こんにちは!
平家アドバイザーの檜垣です(^^)
最近は現場に出ることが多く毎週ではなく隔週更新になってしまっています💦
毎週更新できるよう気を付けたいと思います(^^;)
さて、今週の休みは久しぶりのロードバイクに乗りました!
妻も久しぶりに一緒に走りました👍
私は約1年、妻は2年以上とブランクがあり短めのライドとなりました(^^)
短めと言いましたが、往復25㌔で私も妻もヒーヒー言いながら帰宅しました(; ・`д・´)
筋力がこれでもかというほど低下していました(~_~;)
やっぱり定期的に乗らないとダメですね(;´∀`)
そろそろロングライド系のイベントにも参加したいので徐々に筋力、体力ともにつけていきたいと思います!